2024年4月的节气包括：
清明：4月4日 谷雨：4月20日

清明节，又称踏青节、扫墓节，是我国传统的重要节日之一，通常在每年农历四月4日前后举行。这一天，人们怀念祖先、扫墓瞻仰，也有许多习俗和活动与此节日相关。

清明节起源于古代时期的寒食节，后来被定为清明节。清明节是春季气候转暖，万物复苏的时节，也是最适合出游踏青的时候。人们纷纷走出家门，到郊外踏青赏花，感受春天的气息。

在清明节这一天，人们会祭拜祖先，瞻仰墓地，并用鲜花、香烛等物品来悼念已故的亲人。此外，还有一些地方会举行一些传统的民俗活动，比如放风筝、荡秋千等，以增添节日的喜庆气氛。

在我国南方一些地区，还有一种特色的清明活动——踏青。人们在这一天会结伴出游，登山踏青，欣赏春天的美景，体验大自然的清新和生机。同时，一些地方还会举行一些传统文化活动，如舞龙舞狮、击鼓传花等，让节日更加热闹有趣。

除了这些活动，清明节还有一些与食物相关的传统，比如吃清明粿、青团、桃花酒等。这些食物不仅口味可口，而且寓意着吉祥和团圆，成为了清明节不可或缺的一部分。

清明节既是一个传统的祭祖节日，也是一个融合了民俗、文化和自然景观的节日。在这一天，人们怀念先人，感慨生命的短暂，也享受着春天的美好，欣赏着大自然的神奇。清明节所蕴含的敬祖怀先、感恩报亲的情感，以及对自然的敬畏和热爱，正是中华民族传统文化的重要组成部分。

谷雨是二十四节气中的第六个节气，通常出现在农历四月20日左右。这一天，太阳黄经达到30°时，古人用谷雨来表示春雨生长的意思。在我国传统文化中，谷雨节气标志着春季播种时节的结束，开始了农作物的生长季节。

谷雨节气时节天气转暖，春风送暖，正是万物生长的时刻。人们开始感受到春天的气息，大地一片生机盎然。谷雨时节，农民们忙于播种各种作物，田野间一派繁忙的景象。同时，也是很多山珍野味的上市季节，许多美味的春季时蔬、水果陆续上市，丰富了人们的餐桌。

在我国传统文化中，谷雨有着丰富的民俗活动和习俗。在一些地方，人们会在谷雨这天祭祀土地神，祈求五谷丰登，农业丰收。此外，还有一些与健康养生相关的谷雨习俗，比如喝谷雨茶、吃谷雨饼等，以此来保健养生。

除了农事和习俗，谷雨还有一些诗词歌赋和美食与之相关。许多古代文人墨客都留下了关于谷雨的诗作，描述了春天的美好和自然的生机。此外，一些地方也有谷雨食俗，如吃谷雨面、谷雨粥等，这些食物多以谷类作为主要原料，寓意着丰收和健康。

谷雨是一个具有浓厚农耕文化色彩的节气，它标志着农作物的生长季节正式开始，人们忙于田间劳作，享受春天的美好。同时，谷雨也是一个重要的养生时节，人们注重保健养生，祈求风调雨顺，五谷丰登，希望家人身体健康，生活幸福。